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mi dieta láctea


Helado de vainilla vs Queso


Queso vs Helado de vainilla


Calorías

Calorías en 1 taza
273,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorías
207,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
113,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
207,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
100,00 gramo  
3

Carbohidratos
23,60 gramo  
19
3,70 gramo  
99+

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,22 gramo  
99+
2,30 gramo  
25

grasas
11,00 gramo  
99+
31,79 gramo  
99+

Contenido gordo
14 %  
13
34 %  
30

Grasa saturada
6,79 gramo  
99+
18,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
1,10 gramo  
13

Grasa poli-insaturada
0,45 gramo  
99+
1,30 gramo  
17

Grasa monosaturada
2,97 gramo  
99+
8,00 gramo  
30

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
44,00 mg  
31
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,39 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
8,00 IU  
34
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg  
27
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
128,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Hierro
0,09 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesio
14,00 mg  
35
26,00 mg  
22

Phosphorus
105,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasio
199,00 mg  
31
132,00 mg  
99+

Sodio
80,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,69 mg  
40
2,49 mg  
26

Otro
  
  

Agua
61,00 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos, protege las arterias  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones  
mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
helado de vainilla, los sabores más populares en todo el mundo, se crea enfriando una mezcla de crema, el extracto de vainilla y el azúcar.  
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
África, Asia, China, Europa, Norteamérica  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
de crema de leche o nata normal, Leche, Azúcar, extracto de vainilla, crema batida, leche entera  
Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, Cazo, agitador de  
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
4- 5 horas  
20- 25 minutos  

Hora de cocinar
30  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
100,00 °F  
4
99,00 °F  
5

Estante La vida
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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