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Minha dieta de laticínios


Sorvete de baunilha vs Leite Pó


Leite Pó vs Sorvete de baunilha


Calorias

Calorias em 1 copo
273,00 kcal  
99+
434,00 kcal  
99+

Calorias
207,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
102,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidratos
23,60 g  
19
51,98 g  
6

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
21,22 g  
99+
51,98 g  
99+

Gorduras
11,00 g  
99+
0,77 g  
5

Teor de matéria gorda
14 %  
13
1 %  
1

Gordura saturada
6,79 g  
99+
0,50 g  
4

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,45 g  
99+
0,03 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,97 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
44,00 mg  
31
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
50,00 ug  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
6,80 mg  
2

Vitamina D
8,00 IU  
34
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
128,00 mg  
99+
1 257,00 mg  
3

Ferro
0,09 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnésio
14,00 mg  
35
110,00 mg  
7

Fósforo
105,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potássio
199,00 mg  
31
1 794,00 mg  
1

Sódio
80,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
0,69 mg  
40
4,08 mg  
5

Outro
  
  

Agua
61,00 g  
3,16 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias  
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  

O que é

O que é
sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.  
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
leitoso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
África, Ásia, China, Europa, América do Norte  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro  
leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas  
-  

tempo de cozimento
30  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F  
4
40,00 °F  
18

Validade
2- 3 meses  
2 anos  

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Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

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