Home
Minha dieta de laticínios


Soro de leite coalhado vs Leite de cabra nutrição


Leite de cabra vs Soro de leite coalhado nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
165,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg   
32
0,07 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
52,00 IU   
5
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
115,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fósforo
85,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potássio
135,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sódio
105,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,38 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
87,91 g   
88,90 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos