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 Minha dieta de laticínios

Soro de leite coalhado vs Leite calorias

Soro de leite coalhado
Leite
Leite vs Soro de leite coalhado calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
98,00 kcal  
8
148,00 kcal  
21
Calorias
62,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
2,00 kcal  
1
4,00 kcal  
2
Calorias em 1 oz
13,00 kcal  
3
18,00 kcal  
7
Calorias dentro 1 fatia do
40,00 kcal  
4
42,00 kcal  
6
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,21 g  
99+
3,37 g  
99+
Carboidratos
12,00 g  
31
4,99 g  
99+
Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16
Açucar
1,50 g  
20
5,20 g  
99+
Gorduras
3,50 g  
20
0,97 g  
8
Teor de matéria gorda
2 %  
2
4 %  
Gordura saturada
1,90 g  
17
0,63 g  
6
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,04 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,83 g  
99+
0,28 g  
99+
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