Soro de leite coalhado

Khoa

Soro de leite coalhado vs Khoa fatos

Soro de leite coalhado

Khoa

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1 Calorias

1.1 Calorias

62,00 kcal216,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.5 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.7 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.8 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.9 De servir tamanho

100

1.10 Proteínas

3,21 g17,90 g

0 215

1.11 Carboidratos

12,00 g22,90 g

0 205

1.11.1 Fibra

2,50 gnão disponível

0 10.3

1.11.2 Açucar

1,50 g0,00 g

0 54.08

1.12 Gorduras

3,50 g24,00 g

0.1 175

1.12.1 Teor de matéria gorda

2 %não disponível

1 91

1.12.2 Gordura saturada

1,90 g15,20 g

0 67

1.12.3 Gordura trans

0,00 g0,10 g

0 162

1.12.4 Gordura poliinsaturada

0,20 g0,80 g

0 48

1.12.5 Gordura monoinsaturada

0,83 g6,60 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,50 mg20,40 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

165,00 IU40,86 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

52,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

1,30 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

115,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,03 mg6,00 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

10,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

85,00 mg420,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

135,00 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

105,00 mg270,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,38 mgnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

87,91 gnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão

absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas

3.3.2 Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.

Khoa

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

azedar

não disponível

4.1.3 Aroma

cheiro azedo