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Soft servir
Soft servir

Smetana
Smetana



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Soft servir
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Smetana

Soft servir vs Smetana fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

267,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

222,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

133,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

133,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

267,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,10 g2,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

22,20 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,16 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

13,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %25 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,46 g1,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,49 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

78,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

506,54 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,74 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,68 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,94 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,52 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,77 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

112,60 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,18 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,30 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

99,70 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

152,22 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

52,46 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

59,80 g63,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

aumenta a fertilidade, fornece energia
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.

Cor

-
-

Sabor

-
azedar

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

americano
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro
creme de leite pasteurizado, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
tigela

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
24-36 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
10 a 14 dias