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Smetana
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Kulfi
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Kulfi

Smetana vs Kulfi

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Calorias

Calorias em 1 copo

331,00 kcal276,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

292,00 kcal180,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

31,00 kcal91,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

123,00 kcal192,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

208,00 kcal250,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,50 g3,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,40 g25,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,40 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

30,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

25 %15 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,20 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,40 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,10 g0,50 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

9,00 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

90,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,30 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,90 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

80,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

60,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

100,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

30,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

63,80 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão

Outros benefícios gerais

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
mimo relaxante no verão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
-

Importância nutricional e usos

Usos

podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço da boca, língua ou lábios

O que é

O que é

Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.

Cor

-
-

Sabor

azedar
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Rússia
subcontinente indiano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

creme de leite pasteurizado, iogurte
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo

Tempo duração

Preparação Tempo

24-36 horas
5 minutos

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
até 3 dias