1 Calorías
1.1 Calorías
222,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
4,10 gramo2,50 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
22,20 gramo2,40 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,70 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
21,16 gramo2,40 gramo
0
54.08
1.9 grasas
13,00 gramo30,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
6,00 gramo18,20 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,46 gramo1,10 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
3,49 gramo9,00 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,60 µgno disponible
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
1.2 Minerales
1.2.1 Calcio
1.2.2 Hierro
1.3.1 Magnesio
1.3.2 Phosphorus
1.4.1 Potasio
152,22 mg100,00 mg
0
1794
1.4.2 Sodio
52,46 mg30,00 mg
0
7022.4
1.5.1 Zinc
1.6 Otro
1.6.1 Agua
59,80 gramo63,80 gramo
0
221
1.7.1 Cafeína
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, proporciona energía
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
2.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
2.3 Beneficios de peluquería y estética
2.3.1 Protección de la piel
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
2.3.2 Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
2.5 Nutricionales importancia y usos
2.5.1 Usos
NA
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
2.5.2 Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
2.6 Alergia
2.6.1 Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
3 Qué es
3.1 Qué es
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
3.1.1 Color
No disponible
No disponible
3.1.2 Sabor
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origen
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
4.2 Ingredientes
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera
crema de leche pasteurizada, yogurt
4.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
4.3 Cosas que necesitas
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
24-36 horas
4.4.2 Hora de cocinar
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
4.5.2 Estante La vida