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Soft servir
Soft servir

Iogurte
Iogurte



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Soft servir
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Iogurte

Soft servir vs Iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

267,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

222,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

133,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

133,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

267,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,10 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

22,20 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,16 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

13,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,46 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,49 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

78,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

506,54 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,74 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,68 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,94 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,52 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,77 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

112,60 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,18 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,30 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

99,70 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

152,22 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

52,46 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,44 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

59,80 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

aumenta a fertilidade, fornece energia
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

-
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

-
branco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
fresco

Vegetariano

sim
não

Procedência

americano
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
8- 10 horas

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

5- 7 dias
3- 5 dias