×

Smetana
Smetana

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Smetana
X
Yakult

Smetana vs Yakult

Add ⊕
1 Calorias
1.1 Calorias
292,00 kcal50,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.4 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.6 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.2 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.8 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.3 De servir tamanho
100
100
1.4 Proteínas
2,50 g0,80 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.12 Carboidratos
2,40 g12,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.14.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
2.2.1 Açucar
2,40 g11,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.5 Gorduras
30,00 g0,10 g
Leite
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
25 %não disponível
Paneer fatos
1 91
10.3.3 Gordura saturada
18,20 g0,00 g
Amasi fatos
0 67
18.2.1 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
19.6.7 Gordura poliinsaturada
1,10 g0,00 g
Paneer fatos
0 48
20.1.2 Gordura monoinsaturada
9,00 g0,00 g
Zincica fatos
0 32.9
23 Nutrição
23.1 De servir tamanho
100
100
23.2 Colesterol
90,00 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
23.4 Vitaminas
23.4.1 Vitamina A
60,30 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
23.5.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 3.5
23.5.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
23.6.7 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
26.1.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
29.6.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug0,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
29.7.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
29.7.11 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
29.9.4 Vitamina D
0,60 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
32.1.1 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
35.5.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 24.21
35.5.6 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
35.8 Minerais
35.8.1 Cálcio
80,00 mg17,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
39.2.3 Ferro
0,10 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
41.5.2 Magnésio
9,00 mg2,00 mg
Gelato fatos
0 444
41.5.5 Fósforo
60,00 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 1409
41.5.6 Potássio
100,00 mg32,00 mg
Gelato fatos
0 1794
41.5.7 Sódio
30,00 mg15,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
41.5.8 Zinco
0,30 mg0,00 mg
Gelato fatos
0 7.31
41.6 Outro
41.6.1 Agua
63,80 g85,40 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
41.6.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
42 Benefícios
42.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
42.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
42.2 Cabelo e beleza benefícios
42.2.1 Cuidados com a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
42.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
não disponível
42.3 Importância nutricional e usos
42.3.1 Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
42.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
42.4 Alergia
42.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
diarréia
43 O que é
43.1 O que é
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
43.1.1 Cor
não disponível
não disponível
43.1.2 Sabor
azedar
refrescante, Sweet, Tangy
43.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
43.1.4 Vegetariano
sim
sim
43.2 Procedência
Rússia
Japão
44 Como fazer
44.1 De servir tamanho
100
100
44.2 Ingredientes
creme de leite pasteurizado, iogurte
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
44.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
44.3 Coisas que você precisa
tigela
2 tigelas, não aplicável
44.4 Tempo duração
44.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
6-7 dias de fermentação
44.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
NA
44.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
44.5 Vida de armazenamento e prateleira
44.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F37,40 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
44.5.2 Validade
10 a 14 dias
1 mês