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Calorías

Calorías en 1 taza

Calorías

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Calorías en 1 oz

Calorías en 1 rebanada de

Servicio tamaño

Proteínas

Carbohidratos

Fibra

Azúcar

grasas

Contenido gordo

Grasa saturada

Grasas trans

Grasa poli-insaturada

Grasa monosaturada

Nutrición

Servicio tamaño

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

Vitamina B12 (cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D (D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Calcio

Hierro

Magnesio

Phosphorus

Potasio

Sodio

Zinc

Agua

Cafeína

Beneficios

Beneficios de la salud

Otros beneficios generales

Protección de la piel

Cuidado del cabello

Usos

Importancia nutricional

Síntomas de la alergia

Qué es

Qué es

Color

Sabor

Aroma

Vegetariano

Origen

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

Ingredientes

Fermentación Agente

Cosas que necesitas

Tiempo de preparación

Hora de cocinar

Tiempo de envejecimiento

Temperatura de refrigeración

Estante La vida

 
331,00 kcal
292,00 kcal
31,00 kcal
123,00 kcal
208,00 kcal
100
2,50 gramo
2,40 gramo
0,00 gramo
2,40 gramo
30,00 gramo
25 %
18,20 gramo
0,40 gramo
1,10 gramo
9,00 gramo
 
100
90,00 mg
60,30 IU
0,00 mg
0,40 mg
0,10 mg
0,00 mg
10,00 µg
0,40 µg
1,00 mg
0,60 IU
0,30 µg
0,90 mg
0,00 µg
80,00 mg
0,10 mg
9,00 mg
60,00 mg
100,00 mg
30,00 mg
0,30 mg
63,80 gramo
0,00 gramo
 
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
 
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
-
agrio
lechoso
Rusia
 
100
crema de leche pasteurizada, yogurt
-
cuenco
24-36 horas
-
-
39,20 °F
10 a 14 días
 
50,00 kcal
50,00 kcal
14,00 kcal
50,00 kcal
51,00 kcal
100
0,80 gramo
12,00 gramo
0,00 gramo
11,00 gramo
0,10 gramo
-
0,00 gramo
0,00 gramo
0,00 gramo
0,00 gramo
 
100
0,00 mg
0,00 IU
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 µg
0,00 µg
0,00 mg
0,00 IU
0,00 µg
0,00 mg
0,00 µg
17,00 mg
0,00 mg
2,00 mg
12,00 mg
32,00 mg
15,00 mg
0,00 mg
85,40 gramo
0,00 gramo
 
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
-
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
bajo en grasa, rica en probióticos
Diarrea
 
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
-
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
lechoso
Japón
 
100
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
-
2 tazones
6-7 días de fermentación
-
-
37,40 °F
1 mes