×

Smetana
Smetana

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Smetana
X
Yakult

Smetana Vs Yakult

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal50,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.4 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.12 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.15 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.17 Portie
100
100
1.18 proteine
2,50 G0,80 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.21 Carbohidrați
2,40 G12,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.22.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.22.5 Zahăr
2,40 G11,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
2.3 grăsimi
30,00 G0,10 G
Lapte
0.1 175
2.5.1 Conținut de grăsime
25 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
2.5.5 Grăsime saturată
18,20 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
2.5.8 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Lapte Fapte
0 162
2.5.11 polinesaturate Grăsime
1,10 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
2.5.15 mononesaturate Grăsime
9,00 G0,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
100
100
3.2 colesterol
90,00 mg0,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
60,30 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
4.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 3.5
4.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
4.5.7 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
4.5.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
4.5.15 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg0,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
4.6.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg0,00 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
7.5.4 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
7.5.6 Vitamina D
0,60 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
7.5.7 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
7.5.9 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
7.5.11 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
7.6 minerale
7.6.1 Calciu
80,00 mg17,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
7.7.2 Fier
0,10 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
7.7.3 Magneziu
9,00 mg2,00 mg
gelato Fapte
0 444
7.7.5 Fosfor
60,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 1409
7.7.8 Potasiu
100,00 mg32,00 mg
gelato Fapte
0 1794
7.7.9 Sodiu
30,00 mg15,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
7.7.11 Zinc
0,30 mg0,00 mg
gelato Fapte
0 7.31
7.8 Alte
7.8.1 Apă
63,80 G85,40 G
Unt de cacao Fapte
0 221
7.8.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
8 Beneficii
8.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
8.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia
8.2 Coafura si frumusete Beneficiile
8.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai
8.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Nu e disponibil
8.3 Importanța nutritivă și utilizările
8.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice
8.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
8.4 Alergie
8.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Diaree
9 Ce este
9.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.
9.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.1.2 Aromă
Acru
răcoritor, Dulce, astringent
9.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
9.1.4 Vegetarian
da
da
9.2 Origine
Rusia
Japonia
10 Modul de a face
10.1 Portie
100
100
10.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă
10.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
10.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
2 boluri, Nu se aplică
10.4 Durata de timp
10.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
6-7 zile de fermentație
10.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
N / A
10.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
10.5 Depozitare și valabilitate
10.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F37,40 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
12.1.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
1 lună