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Smetana vs Leite Pó nutrição

Smetana
Leite Pó
Leite Pó vs Smetana nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
20,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
22,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
50,00 ug   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg   
37
4,03 µg   
1
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
6,80 mg   
2
Vitamina D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26
Minerais
  
  
Cálcio
80,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3
Ferro
0,10 mg   
99+
0,32 mg   
35
Magnésio
9,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Fósforo
60,00 mg   
99+
968,00 mg   
3
Potássio
100,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1
Sódio
30,00 mg   
99+
535,00 mg   
27
Zinco
0,30 mg   
99+
4,08 mg   
5
Outro
  
  
Agua
63,80 g   
3,16 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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