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Ma Laitier Diète


Smetana vs Lait en poudre Nutrition


Lait en poudre vs Smetana Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,30 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg   
14
1,55 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,95 mg   
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
50,00 µg   
7

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg   
37
4,03 µg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
6,80 mg   
2

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésium
9,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Phosphore
60,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potassium
100,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sodium
30,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinc
0,30 mg   
99+
4,08 mg   
5

Autre
  
  

Eau
63,80 g   
3,16 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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