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 Minha dieta de laticínios

Smetana vs Leite calorias

Smetana
Leite
Leite vs Smetana calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
331,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21
Calorias
292,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
4,00 kcal  
2
Calorias em 1 oz
123,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7
Calorias dentro 1 fatia do
208,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,50 g  
99+
3,37 g  
99+
Carboidratos
2,40 g  
99+
4,99 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,40 g  
26
5,20 g  
99+
Gorduras
30,00 g  
99+
0,97 g  
8
Teor de matéria gorda
25 %  
22
4 %  
Gordura saturada
18,20 g  
99+
0,63 g  
6
Gordura trans
0,40 g  
7
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,10 g  
19
0,04 g  
99+
Gordura monoinsaturada
9,00 g  
18
0,28 g  
99+
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