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Skyr vs Urda

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Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

65,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

11,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,20 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

0 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

110,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

65,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,53 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,00 g74,41 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
melhora a digestão, melhora a nutrição

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras

Cuidado capilar

-
resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.

Cor

-
-

Sabor

-
leitoso, Sweet

Aroma

-
fresco

Vegetariano

-
sim

Procedência

Islândia
Israel

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, recipiente
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
1 hora

tempo de cozimento

40
10

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

3-4 semanas
-