×

Skyr
Skyr

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Skyr
X
Mursik

Skyr Vs Mursik Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

65,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,00 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,20 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

0 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,90 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,53 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

120,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,80 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

65,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,00 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Amar, ascuțit

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Islanda
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, recipient
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
2- 3 oră

Timp de gătit

40
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni