Skyr

Basundi

Skyr vs Basundi fatos

Skyr

Basundi

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1 Calorias

1.1 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.2 Calorias

65,00 kcal375,20 kcal

0 904

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

11,00 g14,90 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,00 g36,20 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g2,40 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,00 g30,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

0,20 g20,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível15 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

0,10 g7,60 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível2,60 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível5,60 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

5,00 mg26,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível66,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,11 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,10 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,52 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,18 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível5,40 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível3,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível195,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível4,68 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível473,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,95 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível3,63 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

0,00 mg231,10 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

65,00 mg167,20 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,45 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponívelnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

melhora a nutrição, mantenha sentir completo

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago

4 O que é

4.1 O que é

Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

4.1.1 Cor

não disponível

pálido amarelo

4.1.2 Sabor

não disponível

leitoso, Sweet, Grosso

4.1.3 Aroma

não disponível

leitoso

4.1.4 Vegetariano

não disponível

sim