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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Sorvete de morango


Sorvete de morango vs Shrikhand


Calorias

Calorias por 100g
279,00 kcal   
99+
192,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidratos
46,00 g   
7
27,60 g   
14

Fibra
0,00 g   
15
0,90 g   
12

Açucar
42,70 g   
99+
1,50 g   
19

Gorduras
7,00 g   
38
8,40 g   
40

Gordura saturada
4,00 g   
32
5,19 g   
35

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
não disponível   
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
não disponível   
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
7,70 mg   
1

Vitamina D
não disponível   
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,21 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
14,00 mg   
32

Fósforo
62,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
188,00 mg   
30

Sódio
30,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,34 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
60,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
remédio para o stress e ansiedade, aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   
melhor para perda de peso, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
reduz a caspa   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Shrikhand e Sorvete de morango Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   
Gelado de morango é uma sobremesa congelada semi que é constituído por de leite com morango adicionado, essência, sabor, ou a própria fruta.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Sorvete de morango Sabor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Sorvete de morango Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Índia   
Ásia, China, Europa, Médio Oriente, América do Norte   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   
Pesado Creme ou creme liso, morangos, açucar, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
recipiente, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
2   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F   
22
100,00 °F   
4

Validade
cerca de 6 meses   
2- 3 meses   

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