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Minha dieta de laticínios


Semifreddo vs Khoa nutrição


Khoa vs Semifreddo nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,70 mg   
32
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
18
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
1,10 mg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg   
19
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
109,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
0,90 mg   
16
6,00 mg   
2

Fósforo
107,00 mg   
99+
420,00 mg   
21

Potássio
249,00 mg   
21
não disponível   

Sódio
76,00 mg   
99+
270,50 mg   
35

Zinco
0,60 mg   
38
não disponível   

Outro
  
  

Agua
55,70 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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