Home
Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Queijo fatos


Queijo vs Ryazhenka fatos


Calorias

Calorias por 100g
66,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidratos
4,80 g   
99+
3,70 g   
99+

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
2,30 g   
24

Gorduras
3,60 g   
21
31,79 g   
99+

Gordura saturada
2,40 g   
21
18,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
1,10 g   
8

Gordura poliinsaturada
não disponível   
1,30 g   
17

Gordura monoinsaturada
não disponível   
8,00 g   
28

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
8,00 ug   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
1 045,00 mg   
5

Ferro
não disponível   
0,63 mg   
22

Magnésio
não disponível   
26,00 mg   
19

Fósforo
não disponível   
641,00 mg   
7

Potássio
não disponível   
132,00 mg   
99+

Sódio
50,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinco
não disponível   
2,49 mg   
24

Outro
  
  

Agua
não disponível   
39,61 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
NA   
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Ryazhenka e Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Queijo Sabor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Queijo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Rússia   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer   
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
480   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos