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Ryazhenka
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Paneer
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Paneer

Ryazhenka vs Paneer fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
66,00 kcal43,50 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível79,90 kcal
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.8 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.5 Calorias em 1 oz
não disponível12,20 kcal
Iogurte
12.2 204
1.8 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível12,20 kcal
Creme de queijo
12.2 425
1.10 De servir tamanho
100
100
1.11 Proteínas
3,20 g18,30 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.15 Carboidratos
4,80 g5,50 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.19.1 Fibra
não disponível0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.20.1 Açucar
4,80 g5,50 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.23 Gorduras
3,60 g0,90 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.25.1 Teor de matéria gorda
não disponível1 %
Manteiga
1 91
1.25.6 Gordura saturada
2,40 g0,60 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.25.11 Gordura trans
não disponível0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.25.15 Gordura poliinsaturada
não disponível0,00 g
Manteiga
0 48
2.2.2 Gordura monoinsaturada
não disponível0,30 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
100
100
3.2 Colesterol
14,00 mg4,60 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
4.4 Vitaminas
4.4.1 Vitamina A
não disponível174,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
4.6.3 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,00 mg
Manteiga
0 3.5
1.2.5 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,20 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
1.5.3 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
1.6.1 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,00 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.2.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível5,80 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
1.5.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,50 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
1.6.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,10 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
1.6.6 Vitamina D
não disponível46,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
1.6.11 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Leite
0 7.5
1.6.15 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,00 mg
Manteiga
0 24.21
1.6.20 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,10 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
1.8 Minerais
1.8.1 Cálcio
não disponível127,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
4.6.15 Ferro
não disponível0,00 mg
Manteiga
0 70
4.6.22 Magnésio
não disponível11,90 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
1.3.2 Fósforo
não disponível101,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.3.2 Potássio
não disponível161,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
5.2.1 Sódio
50,00 mg47,50 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
8.6.3 Zinco
não disponível0,50 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
8.7 Outro
8.7.1 Agua
não disponível89,40 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
8.8.6 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
9 Benefícios
9.1 Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
9.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
9.2 Cabelo e beleza benefícios
9.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
9.2.2 Cuidado capilar
NA
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
9.3 Importância nutricional e usos
9.3.1 Usos
NA
Leftover water from Paneer can be used for making dough
9.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
9.4 Alergia
9.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
10 O que é
10.1 O que é
Lacticínio producto
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
10.1.1 Cor
não disponível
branco
10.1.2 Sabor
não disponível
leitoso
10.1.3 Aroma
não disponível
fresco, leitoso
10.1.5 Vegetariano
não disponível
sim
10.2 Procedência
Rússia
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
11 Como fazer
11.1 De servir tamanho
100
100
11.2 Ingredientes
leite
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
11.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
11.3 Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
11.4 Tempo duração
11.4.1 Preparação Tempo
NA
30- 40 minutos
11.4.2 tempo de cozimento
480
15
11.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
11.5 Vida de armazenamento e prateleira
11.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F99,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
2.4.3 Validade
2- 3 semanas
5- 7 dias