1 Calories
1.1 Calories
66,00 Kcal43,50 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible79,90 Kcal
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
4.8 Calories en 1 oz
Indisponible12,20 Kcal
12.2
204
1.3 Calories dans 1 tranche de
Indisponible12,20 Kcal
12.2
425
1.5 Portion
1.6 Protéines
1.10 Glucides
1.11.3 Fibre
Indisponible0,00 g
0
10.3
1.11.6 Sucre
1.2 Graisses
1.3.2 Graisse Contenu
1.4.2 Graisse Saturée
1.4.6 Gras Trans
2.3.1 Graisses Polyinsaturées
1.6.3 Monoinsaturés Graisse
Indisponible0,30 g
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.7 Vitamines
2.7.1 La Vitamine A
Indisponible174,00 IU
0
2499
2.9.1 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,00 mg
0
3.5
2.10.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,20 mg
0
2.017
2.11.5 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,10 mg
0
13.112
2.13.3 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,00 mg
-0.026
1.5
2.13.7 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1.4.3 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,50 µg
0
4.03
1.6.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible0,10 mg
0
7.7
1.1.2 Vitamine D
Indisponible46,00 IU
0
301
1.5.1 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
0
7.5
1.11.1 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,00 mg
0
24.21
1.13.2 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
0
30.3
1.6 Minéraux
1.6.1 Calcium
Indisponible127,00 mg
0
1705
1.6.2 Fer à repasser
1.10.1 Magnésium
Indisponible11,90 mg
0
444
1.13.1 Phosphore
Indisponible101,00 mg
0
1409
1.17.1 Potassium
Indisponible161,00 mg
0
1794
2.2.1 Sodium
50,00 mg47,50 mg
0
7022.4
8.2.5 Zinc
Indisponible0,50 mg
0
7.31
8.5 Autre
8.5.1 Eau
Indisponible89,40 g
0
221
9.2.4 Caféine
10 Prestations
10.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
10.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
10.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
10.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
10.2.2 Soin des Cheveux
NA
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
10.3 Importance et Usages Nutritionnels
10.3.1 Usages
NA
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
10.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
10.4 Allergie
10.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
11 Quel est
11.1 Quel est
produit laitier
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
11.1.1 Couleur
11.1.2 Saveur
11.1.3 Arôme
Indisponible
Frais, Laiteux
11.1.4 Végétarien
11.2 Origine
Russie
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
12 Comment Faire
12.1 Portion
12.2 Ingrédients
Lait
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
12.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
12.3 Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
12.4 Temps Durée
12.4.1 Temps de Préparation
12.4.2 Temps de Cuisson
12.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
12.5 Stockage et Durée de conservation
12.5.1 Réfrigération Température
12.6.2 Étagère La vie