Ryazhenka

paneer

Ryazhenka vs paneer Fakta

Ryazhenka

paneer

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

66,00 kkal43,50 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia79,90 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia12,20 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia12,20 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,20 g18,30 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,80 g5,50 g

0 205

1.8.1 Serat

Tidak tersedia0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,80 g5,50 g

0 54.08

1.9 lemak

3,60 g0,90 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia1 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,40 g0,60 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersedia0,30 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

14,00 mg4,60 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia5,80 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia0,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia0,10 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

Tidak tersedia127,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia11,90 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia101,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Tidak tersedia161,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia0,50 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia89,40 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

3.2.2 Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Produk susu

Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

putih

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Seperti susu

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia