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Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Coalhada de Lanche fatos


Coalhada de Lanche vs Ryazhenka fatos


Calorias

Calorias por 100g
66,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
8,05 g   
99+

Carboidratos
4,80 g   
99+
29,09 g   
11

Fibra
não disponível   
1,40 g   
9

Açucar
4,80 g   
99+
24,96 g   
99+

Gorduras
3,60 g   
21
29,31 g   
99+

Gordura saturada
2,40 g   
21
16,67 g   
99+

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,98 g   
21

Gordura monoinsaturada
não disponível   
9,93 g   
14

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Potássio
não disponível   
189,00 mg   
29

Sódio
50,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   
desconhecido   

Cuidado capilar
NA   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
não aplicável   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
desconhecido   

Alergia
  
  

Ryazhenka e Coalhada de Lanche Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Coalhada de Lanche Sabor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Coalhada de Lanche Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Rússia   
Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
coalhada, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer   
não definido   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
480   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
15 dias   

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