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Roquefort Queijo
Roquefort Queijo

Smetana
Smetana



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Roquefort Queijo
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Smetana

Roquefort Queijo vs Smetana

Calorias

Calorias em 1 copo

375,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

369,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

56,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

105,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

369,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

21,54 g2,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,50 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

30,64 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

32 %25 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,26 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,32 g1,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,47 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

90,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 047,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,59 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,73 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,12 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

49,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,64 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,85 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

662,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,56 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

30,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

392,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

91,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 809,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,08 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

39,38 g63,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia

Outros benefícios gerais

inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.

Cor

azul
-

Sabor

salgado, afiado, Tangy
azedar

Aroma

cheiro azedo, Forte
leitoso

Vegetariano

não
sim

Procedência

França
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

coalho, sal marinho, leite de ovelha
creme de leite pasteurizado, iogurte

Fermentação agente

Penicillium roqueforti
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap
tigela

Tempo duração

Preparação Tempo

3- 4 horas
24-36 horas

tempo de cozimento

90
-

Tempo de envelhecimento

3 semanas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
10 a 14 dias