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Smetana
Smetana

Port de salut Cheese
Port de salut Cheese



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Smetana
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Port de salut Cheese

Smetana vs Port de salut Cheese

Calorias

Calorias em 1 copo

331,00 kcal352,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

292,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

31,00 kcal103,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

123,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

208,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,50 g23,78 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,40 g0,57 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,40 g0,57 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

30,00 g28,20 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

25 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,20 g22,03 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,40 g162,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,10 g0,96 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

9,00 g12,33 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

90,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,30 IU1 092,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,90 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

80,00 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

60,00 mg360,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

100,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

30,00 mg534,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

63,80 g45,45 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
-

O que é

O que é

Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.

Cor

-
-

Sabor

azedar
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
não

Procedência

Rússia
França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

creme de leite pasteurizado, iogurte
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

24-36 horas
1 hora

tempo de cozimento

-
30

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F50,00 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
1- 2 semanas