1 Calorias
1.1 Calorias
387,00 kcal64,51 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
110,00 kcalnão disponível
12.2
204
1.3 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.5 De servir tamanho
1.6 Proteínas
1.7 Carboidratos
1.7.2 Fibra
1.7.4 Açucar
1.8 Gorduras
1.8.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.8.4 Gordura saturada
1.8.6 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
1.8.7 Gordura poliinsaturada
1.8.9 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)
2.4.5 Vitamina B3 (niacina)
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.4.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ugnão disponível
0
87
2.4.10 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.4.12 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.4.14 Vitamina D
2.5.2 Vitamina D(D2+D3)
0,50 µgnão disponível
0
7.5
2.5.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.5.5 Vitamina K (filoquinona)
2,20 µgnão disponível
0
30.3
2.6 Minerais
2.6.1 Cálcio
1 064,00 mg90,00 mg
0
1705
2.6.2 Ferro
2.6.3 Magnésio
41,00 mgnão disponível
0
444
2.6.4 Fósforo
760,00 mgnão disponível
0
1409
2.6.5 Potássio
2.6.6 Sódio
1 433,00 mg0,00 mg
0
7022.4
2.6.7 Zinco
2.7 Outro
2.7.1 Agua
2.7.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa
é um probiótico superdrink
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
4 O que é
4.1 O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
brando, afiado, Tangy
azedar
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
5.2.1 Fermentação agente
Streptococcus thermophilus
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F100,00 °F
-20
383
5.5.2 Validade