Calorias em 1 copo
117,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
886,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
12,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
43,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
-64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g3,49 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
28,00 g4,20 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
8,00 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
80,00 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
10 %3 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
12,00 g2,71 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
48,00 g0,06 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
20,00 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
45,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
120,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
64,00 ug12,30 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
117,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,30 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
8,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
102,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
407,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
1 807,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
3,20 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
75,60 g87,42 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
-
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores
Outros benefícios gerais
-
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
efeito antioxidante
Cuidado capilar
-
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
-
ricos em probióticos
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
tipo de queijo
- Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
- Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
Cor
-
branco
Sabor
-
iogurte como
Aroma
-
leitoso
Vegetariano
-
sim
Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Finlândia, Suécia
De servir tamanho
3
100
Ingredientes
sal, iogurte
cultura vilosidades, leite inteiro
Fermentação agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato
Tempo duração
Preparação Tempo
alguns dias no sol
24 horas
tempo de cozimento
180
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
32,00 °F64,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
cerca de 6 meses
15 dias