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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Queijo Colby fatos


Queijo Colby vs Queijo fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
366,00 kcal  
26
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal  
37
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
100,00 g  
3
23,76 g  
17

Carboidratos
3,70 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,30 g  
25
0,52 g  
12

Gorduras
31,79 g  
99+
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
34 %  
30
33 %  
29

Gordura saturada
18,00 g  
99+
20,22 g  
99+

Gordura trans
1,10 g  
13
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,30 g  
17
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
8,00 g  
30
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg  
5
685,00 mg  
15

Ferro
0,63 mg  
23
0,76 mg  
19

Magnésio
26,00 mg  
22
26,00 mg  
22

Fósforo
641,00 mg  
7
457,00 mg  
17

Potássio
132,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sódio
1 671,00 mg  
6
604,00 mg  
24

Zinco
2,49 mg  
26
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
39,61 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
melhora a digestão  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele  
-  

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
brando, Sweet  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, sal, vinagre  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
30  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3-4 semanas  

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Tipos de queijo

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