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Leite de ovelha
Leite de ovelha vs Queijo nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
100,00 mg
10
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU
18
147,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,07 mg
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
0,36 mg
21
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,41 mg
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
0,06 mg
30
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug
28
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg
12
0,71 µg
25
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,20 mg
4
Vitamina D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg
10
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
1 045,00 mg
5
193,00 mg
99+
Ferro
0,63 mg
22
0,10 mg
99+
Magnésio
26,00 mg
19
18,00 mg
27
Fósforo
641,00 mg
7
158,00 mg
39
Potássio
132,00 mg
99+
137,00 mg
99+
Sódio
1 671,00 mg
6
44,00 mg
99+
Zinco
2,49 mg
24
0,54 mg
40
Outro
Agua
39,61 g
80,70 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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