Queijo tipo cottage

Port de salut Cheese

Queijo tipo cottage vs Port de salut Cheese fatos

Queijo tipo cottage

Port de salut Cheese

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1 Calorias

1.1 Calorias

98,00 kcal352,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.8 Proteínas

11,12 g23,78 g

0 215

1.9 Carboidratos

3,38 g0,57 g

0 205

4.3.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

4.5.2 Açucar

2,67 g0,57 g

0 54.08

4.6 Gorduras

4,30 g28,20 g

0.1 175

4.6.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

4.6.2 Gordura saturada

1,72 g22,03 g

0 67

4.6.3 Gordura trans

0,00 g162,00 g

0 162

4.6.4 Gordura poliinsaturada

0,12 g0,96 g

0 48

4.6.5 Gordura monoinsaturada

0,78 g12,33 g

0 32.9

5 Nutrição

5.1 De servir tamanho

100

5.2 Colesterol

17,00 mg0,00 mg

0 325

5.3 Vitaminas

5.3.1 Vitamina A

140,00 IU1 092,00 IU

0 2499

5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,24 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug18,00 ug

0 87

5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 µg1,50 µg

0 4.03

5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamina D

3,00 IU21,00 IU

0 301

5.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,24 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,40 µg

0 30.3

5.4 Minerais

5.4.1 Cálcio

83,00 mg650,00 mg

0 1705

5.4.2 Ferro

0,07 mg0,43 mg

0 70

5.4.3 Magnésio

8,00 mg24,00 mg

0 444

5.4.4 Fósforo

159,00 mg360,00 mg

0 1409

5.4.5 Potássio

104,00 mg136,00 mg

0 1794

5.4.6 Sódio

364,00 mg534,00 mg

0 7022.4

5.4.7 Zinco

0,40 mg2,60 mg

0 7.31

5.5 Outro

5.5.1 Agua

79,79 g45,45 g

0 221

5.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

6 Benefícios

6.1 Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro

absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose

6.1.1 Outros benefícios gerais

remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

6.2 Cabelo e beleza benefícios

6.2.1 Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

6.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

6.3 Importância nutricional e usos

6.3.1 Usos

limpa couro

não disponível

6.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

6.4 Alergia

6.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

7 O que é

7.1 O que é

Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.

Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.

7.1.1 Cor

não disponível

7.1.2 Sabor

não disponível

7.1.3 Aroma