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Minha dieta de laticínios


Queijo tijolo vs Mursik


Mursik vs Queijo tijolo


Calorias

Calorias por 100g
371,00 kcal   
23
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
425,00 kcal   
13

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,24 g   
20
0,00 g   
99+

Carboidratos
2,79 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Açucar
0,51 g   
10
1,50 g   
19

Gorduras
29,68 g   
99+
3,50 g   
20

% Teor de matéria gorda
46 %   
16
não disponível   

Gordura saturada
24,77 g   
99+
3,50 g   
31

Gordura trans
124,00 g   
15
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
1,04 g   
19
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
11,35 g   
11
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 080,00 IU   
9
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug   
16
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg   
16
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
674,00 mg   
16
0,25 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
29
5,25 mg   
3

Magnésio
24,00 mg   
20
3,25 mg   
99+

Fósforo
451,00 mg   
19
2,50 mg   
99+

Potássio
136,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sódio
560,00 mg   
26
1,25 mg   
99+

Zinco
2,60 mg   
21
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
41,11 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Queijo tijolo e Mursik Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
  • Brick cheese é um queijo em forma de tijolo, feita a partir de leite de vaca pasteurizado.
  • É nativa da Winconsin, EUA
  
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.   

Cor
marfim   
branco   

Queijo tijolo e Mursik Sabor
brando, Aloprado, Sweet, Tangy   
amargo, afiado   

Queijo tijolo e Mursik Aroma
cheiro azedo, rico   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Wisconsin, US   
Quênia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cultura leitelho, coalho líquido, leite, sal   
vaca pasteurizado ou leite de cabra   

Fermentação agente
lençóis Brevibacterium   
Lactobacillus plantarum   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, drenando mat, peso pesado, Knife, Plastic wrap   
cabaça seca   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
25   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
7- 10 dias   
2 - 4 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
50,00 °F   
14
não disponível   

Validade
1- 2 semanas   
cerca de 3 meses   

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