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Queijo suíço vs Spaghettieis nutrição

Queijo suíço
Spaghettieis
Spaghettieis vs Queijo suíço nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 047,00 IU   
11
653,00 IU   
29
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
9,00 ug   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg   
2
0,39 µg   
38
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
12,00 IU   
25
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,30 µg   
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,51 mg   
16
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
1,30 µg   
19
Minerais
  
  
Cálcio
890,00 mg   
7
117,00 mg   
99+
Ferro
0,13 mg   
99+
0,34 mg   
33
Magnésio
33,00 mg   
13
11,00 mg   
38
Fósforo
574,00 mg   
9
105,00 mg   
99+
Potássio
574,00 mg   
6
157,00 mg   
38
Sódio
187,00 mg   
40
61,00 mg   
99+
Zinco
4,37 mg   
4
0,47 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
37,63 g   
57,20 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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