Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Mursik Żywienie


Mursik Vs Provolone Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Witamina D
20,00 IU  
26
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
0,25 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
5,25 mg  
3

Magnez
28,00 mg  
19
3,25 mg  
99+

Fosfor
496,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Potas
138,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sód
876,00 mg  
10
1,25 mg  
99+

Cynk
3,23 mg  
11
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty