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Minha dieta de laticínios


Queijo provolone vs Junket


Junket vs Queijo provolone


Calorias

Calorias em 1 copo
463,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Calorias
351,00 kcal  
32
64,29 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal  
34
90,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
100,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
122,00 kcal  
40

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
25,58 g  
10
3,50 g  
99+

Carboidratos
2,14 g  
99+
4,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,56 g  
13
0,00 g  

Gorduras
26,62 g  
99+
3,60 g  
21

Teor de matéria gorda
26 %  
23
1 %  
1

Gordura saturada
17,08 g  
99+
2,30 g  
23

Gordura trans
0,10 g  
2
0,30 g  
5

Gordura poliinsaturada
0,77 g  
35
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,39 g  
36
1,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
69,00 mg  
22
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU  
20
106,23 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
-  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg  
14
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,30 mg  
34

Vitamina D
20,00 IU  
26
4,04 IU  
36

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
756,00 mg  
9
127,00 mg  
99+

Ferro
0,52 mg  
26
0,05 mg  
99+

Magnésio
28,00 mg  
19
12,70 mg  
37

Fósforo
496,00 mg  
13
95,00 mg  
99+

Potássio
138,00 mg  
99+
155,00 mg  
99+

Sódio
876,00 mg  
10
49,00 mg  
99+

Zinco
3,23 mg  
11
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
40,95 g  
87,60 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
bom para a visão, ossos saudáveis  
-  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.  

Cor
pálido amarelo  
-  

Sabor
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  
-  

Aroma
aprazível  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Itália  
americano, Dinamarca  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
tigela, prato raso, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
4 meses  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
24 meses  

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