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Queijo processado vs Basundi nutrição

Queijo processado
Basundi
Basundi vs Queijo processado nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
35,00 mg   
34
26,00 mg   
40
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 131,00 IU   
5
66,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
5,40 ug   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
301,00 IU   
1
195,00 IU   
2
Vitamina D(D2+D3)
7,50 µg   
1
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
4,68 mg   
3
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
772,80 mg   
8
473,00 mg   
26
Ferro
0,26 mg   
39
0,95 mg   
14
Magnésio
37,80 mg   
11
3,63 mg   
99+
Fósforo
718,20 mg   
6
105,00 mg   
99+
Potássio
297,00 mg   
18
231,10 mg   
23
Sódio
1 705,00 mg   
5
167,20 mg   
99+
Zinco
3,90 mg   
6
0,45 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
39,61 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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