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mi dieta láctea


Procesada Queso vs Basundi Nutrición


Basundi vs Procesada Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU   
5
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
301,00 IU   
1
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg   
1
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
772,80 mg   
8
473,00 mg   
26

Hierro
0,26 mg   
39
0,95 mg   
14

Magnesio
37,80 mg   
11
3,63 mg   
99+

Phosphorus
718,20 mg   
6
105,00 mg   
99+

Potasio
297,00 mg   
18
231,10 mg   
23

Sodio
1.705,00 mg   
5
167,20 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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