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Leite

Queijo mussarela vs Leite nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

676,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,28 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

16,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,19 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

505,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

20,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

354,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

76,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

627,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,92 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g89,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Proteína de soro
Proteína de soro fatos
Quark
Quark fatos
Gomme
Gomme fatos
Leite
Queijo suíço
Leite vs Queijo suíço
Leite
Queijo ricota
Leite vs Queijo ricota
Leite
tensas iogurte
Leite vs tensas iogurte

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