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Leite
Leite

Queijo ricota
Queijo ricota



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Leite
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Queijo ricota

Leite vs Queijo ricota

Calorias

Calorias em 1 copo

148,00 kcal339,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

42,00 kcal174,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

4,00 kcal39,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

18,00 kcal39,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

42,00 kcal174,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,37 g11,26 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,99 g3,04 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

5,20 g0,27 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,97 g12,98 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %13 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,63 g8,30 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,04 g0,39 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,28 g3,63 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

47,00 IU445,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,47 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,00 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

125,00 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

95,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

150,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

44,00 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,42 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

89,92 g71,70 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele
-

Importância nutricional

boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros
-

O que é

O que é

O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.

Cor

branco
branco

Sabor

leitoso
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
não

Procedência

leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite cru ou leite não pasteurizado
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

panela, Stirrer
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
2- 3 horas

tempo de cozimento

15
30

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

até 3 dias
1- 2 semanas