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Minha dieta de laticínios


Queijo Limburger vs Queijo havarti


Queijo havarti vs Queijo Limburger


Calorias

Calorias em 1 copo
438,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

Calorias
327,00 kcal  
37
376,00 kcal  
20

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
93,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
120,00 kcal  
39

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
20,05 g  
28
25,18 g  
11

Carboidratos
0,49 g  
99+
3,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,49 g  
9
0,00 g  

Gorduras
27,25 g  
99+
29,20 g  
99+

Teor de matéria gorda
42 %  
32
38 %  
31

Gordura saturada
16,75 g  
99+
18,58 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,50 g  
99+
0,83 g  
31

Gordura monoinsaturada
8,61 g  
23
8,28 g  
25

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 155,00 IU  
4
1 054,00 IU  
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
8
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
35
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
18
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
58,00 ug  
6
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg  
22
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
3,10 IU  
38

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
497,00 mg  
24
673,00 mg  
17

Ferro
0,13 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnésio
21,00 mg  
26
22,00 mg  
25

Fósforo
393,00 mg  
22
490,00 mg  
14

Potássio
128,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sódio
800,00 mg  
13
690,00 mg  
17

Zinco
2,10 mg  
28
2,94 mg  
16

Outro
  
  

Agua
48,42 g  
39,28 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos  

O que é

O que é
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.  
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.  

Cor
Palha  
pálido amarelo  

Sabor
gramíneo, brando, mushroomy  
amanteigado, cremoso  

Aroma
cheiro azedo  
fresco  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Bélgica, Alemanha, países Baixos  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo  
leite, coalho, sal, água  

Fermentação agente
lençóis Brevibacterium  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
4- 5 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
3 meses  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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