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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Queijo havarti calorias


Queijo havarti vs Queijo gouda calorias


Calorias

Calorias por 100g
356,00 kcal   
29
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,94 g   
13
25,18 g   
11

Carboidratos
2,22 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,22 g   
22
0,00 g   

Gorduras
27,44 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13

Gordura saturada
17,61 g   
99+
18,58 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
99+
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
7,75 g   
32
8,28 g   
24

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