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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Creme de queijo fatos


Creme de queijo vs Queijo gouda fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
356,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorias
356,00 kcal  
29
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
101,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
356,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,94 g  
13
6,15 g  
99+

Carboidratos
2,22 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,22 g  
23
3,76 g  
35

Gorduras
27,44 g  
99+
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
27 %  
24
65 %  
38

Gordura saturada
17,61 g  
99+
2,93 g  
31

Gordura trans
0,20 g  
3
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
0,66 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,75 g  
34
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
114,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU  
33
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug  
17
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg  
11
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
400,00 mg  
28
97,00 mg  
99+

Ferro
0,52 mg  
26
0,11 mg  
99+

Magnésio
70,00 mg  
8
9,00 mg  
99+

Fósforo
444,00 mg  
20
107,00 mg  
99+

Potássio
1 409,00 mg  
2
132,00 mg  
99+

Sódio
600,00 mg  
25
314,00 mg  
33

Zinco
1,14 mg  
33
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
41,46 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
amarelo  
branco  

Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
cheiro azedo  
fresco, aprazível  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
países Baixos  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
2 semanas  

tempo de cozimento
120  
30  

Tempo de envelhecimento
12 meses  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
0,00 °F  
24
40,00 °F  
18

Validade
cerca de 3 meses  
3-4 semanas  

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