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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Queijo gouda


Calorias

Calorias em 1 copo
356,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
99+

Calorias
356,00 kcal  
29
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
101,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
356,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,94 g  
13
6,90 g  
99+

Carboidratos
2,22 g  
99+
82,80 g  
2

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,22 g  
23
16,50 g  
99+

Gorduras
27,44 g  
99+
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
27 %  
24
10 %  
10

Gordura saturada
17,61 g  
99+
2,03 g  
20

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,66 g  
99+
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
7,75 g  
34
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
114,00 mg  
6
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU  
33
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug  
17
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg  
11
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
20,00 IU  
26
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
400,00 mg  
28
228,00 mg  
39

Ferro
0,52 mg  
26
1,93 mg  
8

Magnésio
70,00 mg  
8
45,00 mg  
9

Fósforo
444,00 mg  
20
332,00 mg  
31

Potássio
1 409,00 mg  
2
540,00 mg  
9

Sódio
600,00 mg  
25
281,00 mg  
34

Zinco
1,14 mg  
33
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
41,46 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet  
-  

Aroma
cheiro azedo  
-  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
países Baixos  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
-  

tempo de cozimento
120  
60  

Tempo de envelhecimento
12 meses  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
0,00 °F  
24
383,00 °F  
1

Validade
cerca de 3 meses  
2 dias  

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