×

Queijo Gjetost
Queijo Gjetost

Leite de Iaque
Leite de Iaque



ADD
Compare
X
Queijo Gjetost
X
Leite de Iaque

Queijo Gjetost vs Leite de Iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

1 058,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

466,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

65,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

132,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

89,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

9,65 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

42,65 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

40,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

29,51 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

30 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,16 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,94 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,88 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

94,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 113,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,52 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

70,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

444,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 409,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

600,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,14 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

13,44 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

-
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

laranja dourada
-

Sabor

caramelo queimado, Sweet
Sweet

Aroma

brando
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Noruega
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
-

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
-