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Leite de Iaque
Leite de Iaque

Monterey Queijo
Monterey Queijo



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Leite de Iaque
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Monterey Queijo

Leite de Iaque vs Monterey Queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

168,00 kcal421,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

101,20 kcal373,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

5,00 kcal104,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal106,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal104,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,95 g24,48 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,98 g0,68 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

6,12 g30,28 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

7 %24 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

39,00 g19,07 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

4,00 g0,90 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

22,00 g8,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

220,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU769,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 545,45 mg746,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,57 mg0,72 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

154,10 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

922,04 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg81,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

7,31 mg3,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

83,00 g41,01 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

favorável para lactentes
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
-

Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
-

O que é

O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
Lacticínio

Cor

-
-

Sabor

Sweet
-

Aroma

Sweet
-

Vegetariano

sim
não

Procedência

tibete
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

84,00 °F383,00 °F
-20 383
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Validade

-
2- 3 semanas