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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
350,00 kcal   
33

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
812,00 kcal   
22

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
35,00 kcal   
10

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
66,00 kcal   
3

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
6,15 g   
99+

Carboidratos
42,65 g   
8
5,52 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
3,76 g   
34

Gorduras
29,51 g   
99+
34,44 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
65 %   
20

Gordura saturada
19,16 g   
99+
2,93 g   
28

Gordura trans
0,00 g   
15,00 g   
12

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
1,29 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
1 111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
0,11 mg   
99+

Magnésio
444,00 mg   
1
9,00 mg   
99+

Fósforo
1 409,00 mg   
1
107,00 mg   
99+

Potássio
600,00 mg   
5
132,00 mg   
99+

Sódio
1,14 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinco
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
52,62 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
alta caloria, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Creme de queijo Sintomas de alergia
não disponível   
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   

Cor
laranja dourada   
branco   

Queijo Gjetost e Creme de queijo Sabor
caramelo queimado, Sweet   
cremoso, brando, Sweet   

Queijo Gjetost e Creme de queijo Aroma
brando   
fresco, aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Noruega   
Estados Unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
bactérias mesófilas   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, Colander, panela grande, musselina   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2 semanas   

tempo de cozimento
desconhecido   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
3-4 semanas   

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