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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Queso crema


Queso crema vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
1.058,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorías
466,00 kcal  
11
350,00 kcal  
33

Calorías en 1 cda
65,00 kcal  
37
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
132,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
89,00 kcal  
22
66,00 kcal  
16

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
9,65 gramo  
99+
6,15 gramo  
99+

Carbohidratos
42,65 gramo  
8
5,52 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
40,00 gramo  
99+
3,76 gramo  
35

grasas
29,51 gramo  
99+
34,44 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
65 %  
38

Grasa saturada
19,16 gramo  
99+
2,93 gramo  
31

Grasas trans
0,00 gramo  
15,00 gramo  
17

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo  
25
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
7,88 gramo  
31
1,29 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Hierro
70,00 mg  
1
0,11 mg  
99+

Magnesio
444,00 mg  
1
9,00 mg  
99+

Phosphorus
1.409,00 mg  
1
107,00 mg  
99+

Potasio
600,00 mg  
5
132,00 mg  
99+

Sodio
1,14 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo  
52,62 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
alta en calorías, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.  
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  

Color
naranja de oro  
blanco  

Sabor
caramelo quemado, Sweet  
cremoso, leve, Sweet  

Aroma
leve  
Fresco, Pleasant  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Noruega  
Estados Unidos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
bacterias mesófilas  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, Colander, olla grande, muselina  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
2 semanas  

Hora de cocinar
-  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Estante La vida
2- 3 semanas  
3-4 semanas  

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