Home
 Minha dieta de laticínios

Queijo fontina vs Soft servir nutrição

Queijo fontina
Soft servir
Soft servir vs Queijo fontina nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
153,00 mg   
5
78,00 mg   
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
506,54 IU   
34
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,15 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,00 ug   
32
7,74 ug   
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20
Vitamina D
23,00 IU   
19
24,94 IU   
16
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
0,52 mg   
15
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,77 µg   
21
Minerais
  
  
Cálcio
550,00 mg   
21
112,60 mg   
99+
Ferro
0,23 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Magnésio
14,00 mg   
32
10,30 mg   
39
Fósforo
346,00 mg   
28
99,70 mg   
99+
Potássio
64,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+
Sódio
800,00 mg   
13
52,46 mg   
99+
Zinco
3,50 mg   
9
0,44 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
37,92 g   
59,80 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!