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Queso fontina vs Suave saque Nutrición

Queso fontina
Suave saque
Suave saque vs Queso fontina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
153,00 mg  
5
78,00 mg  
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU  
19
506,54 IU  
34
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,15 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg  
37
7,74 µg  
34
Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg  
8
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29
Vitamina D
23,00 IU  
23
24,94 IU  
20
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg  
30
0,52 mg  
20
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,77 µg  
26
Minerales
  
  
Calcio
550,00 mg  
21
112,60 mg  
99+
Hierro
0,23 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Magnesio
14,00 mg  
35
10,30 mg  
99+
Phosphorus
346,00 mg  
28
99,70 mg  
99+
Potasio
64,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+
Sodio
800,00 mg  
13
52,46 mg  
99+
Zinc
3,50 mg  
9
0,44 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
37,92 gramo  
59,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

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Tipos de queso

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